홈미술1 집에서 할 수 있는 취미 미술 추천 BEST 7 - 직장인·주부 필수 스트레스 해소법 ⓒ아트에이블집에서 할 수 있는 취미 미술 추천 BEST 7 - 직장인·주부 필수 스트레스 해소법 📌 일상 속 미술 취미의 필요성 매일 아침 같은 시간에 깨어나 같은 일을 반복하다 보면, 어느 순간 내 삶에 색깔이 사라진 듯한 느낌을 받습니다. 미술 활동은 단순한 여가를 넘어 심리적 안정과 자존감 회복의 가장 효과적인 수단입니다. 저도 20년간 수채화를 강의하면서 목격한 가장 극적인 변화는 바로 취미 미술을 시작한 사람들의 표정입니다. 처음 3주간은 도구 다루는 법에 집중하느라 힘들어하지만, 4주차부터 "이제 퇴근 후 가장 기다려지는 시간이 그림 그리는 시간"이라고 말하는 학생들을 봤습니다. 특히 직장 스트레스로 불면증을 앓던 분들이 그림 그리기 시작한 지 한 달 만에 숙면을 취하게 되는 변화도 목격했습.. 2026. 4. 28. 이전 1 다음 반응형
